Chi tiết
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
-------------
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
4690
----
35
36
37
38
39
40
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
----
195
196
197
198
199
200
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
__
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
